Diplom Personal TrainerIn - Ausbildung

nächster Kursstart wird angekündigt!

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Info

Mit dieser Ausbildung machst Du Dich zur Expertin/zum Experten für alle Bereiche des Fitness- und Personal Trainings.

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Leistungsumfang

190 Einheiten in Theorie und Praxis inkl. 60 praktischer, selbständig absolvierter und dokumentierter Trainingseinheiten.

Ausbildungsort

TWINS – health and fitness club Lauzilgasse 21, 8020 Graz

Kontakt

Melde Dich über das Kontaktformular oder über unsere Hotline unter +43 676 60 13 730 Wir freuen uns auf Deine Nachricht!

Kursstart & Termine

wird angekündigt!

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Ausbildungsdauer

3 Monate

Kosten

EUR 2.690,- inkl. Lehrunterlagen  und Prüfungsgebühren

Förderungen

Förderungen, Finanzierungen und Ratenzahlung möglich. Infos unter: +43 676 60 13 730

Diplom Personal TrainerIn – Ausbildung

Die Diplom Personal TrainerIn Ausbildung beinhaltet das Modul 1: Startmodul, das Modul 2: Fitness Training und das Modul 3: Personal Training. Mit der Diplom Personal TrainerIn Ausbildung an der PFA Graz erlernst du alles, was du für den Beruf als Fitness- und Personal TrainerIn brauchst. Die Fitness- und Gesundheitsbranche boomt und bietet eine Vielzahl an Jobmöglichkeiten für gut ausgebildete Personal TrainerInnen. Erfolgreiches Personal Training zeichnet sich durch Individualität, Zielorientiertheit und Professionalität aus. Mit der Ausbildung an der PFA Graz bekommst Du eine perfekt abgestimmte, hochwertige Ausbildung auf akademischem Niveau, die Dich ideal auf den Beruf der Personal Trainerin/des Personal Trainers vorbereitet.

Modul 1: Das Startmodul vermittelt alle notwendigen anatomischen und physiologischen Grundkenntnisse über den Aufbau des menschlichen Körpers. Die Vermittlung der einzelnen Muskelfunktionen, das anatomische Verständnis und die physiologischen Zusammenhänge beim Fitness- und Personal Training stehen hier im Vordergrund. Die praktischen Einheiten (wie z.B.: Gerätekunde) finden direkt im Fitnessstudio statt. Unser Ausbildungsstudio TWINS, mit seinen über hundert Fitnessgeräten, liefert hierzu die perfekte Infrastruktur, um das theoretische Wissen unmittelbar in die Praxis umzusetzen. Fundiertes Basiswissen ist die Grundvoraussetzung für jede Ausbildung und für den Erfolg als Fitness- oder Personal TrainerIn. Vorhandenes Wissen aufgrund früher absolvierter Ausbildungen (z.B.: Sportstudium, Ausbildungen im Bereich Fitness und Gesundheit, andere vergleichbare Ausbildungen, etc.) kann nach einer internen Prüfung anerkannt werden. Gerne können einzelne Module wiederholt und aufgefrischt werden.

Inhalte im Überblick:

 

  • Anatomie des aktiven und passiven Bewegungsapparates
  • Grundlagen der Physiologie
  • Gerätekunde

Modul 2: Das Fitness Training vermittelt Dir die wichtigsten Elemente des Kraft- und Fitness Trainings in theoretischen und praktischen Unterrichtseinheiten. Im Modul “Funktionelles Krafttraining” erlernst Du alle Grundübungen des Krafttrainings (Bankdrücken, Frontdrücken, Klimmzüge, Kniebeugen, Kreuzheben, Rudern, etc.), die wesentlicher Teil jedes erfolgreichen Trainings sind. Es geht um Kraft, Mobilität und Stabilität. Unser Ausbildungsleiter, Mag. Mag.(FH) Bernhard Koller, vermittelt Dir die korrekte Technik, richtiges Wording und unzählige Progressionen. Beherrscht Du diese Grundübungen, kannst Du diese an Deine KundInnen weitergeben, und diese erfolgreich an ihr Ziel bringen.

Inhalte im Überblick:

 

  • Funktionelles Krafttraining
  • Allgemeine Trainingslehre
  • Trainingsmethodik und Planung
  • Sportverletzungen
  • Fitness & Ernährung
  • EMS Training
  • Manual Resistance Training
  • Prüfungsvorbereitung

Im Modul 3: Personal Training dreht sich alles um das individuell angepasste, persönliche Training. Im Personal Training Spotting one 2 one, erlernst Du die wichtigsten Techniken für den Umgang mit dem Kunden im Personal Training und wie Du die Übungen am besten erklärst, anleitest und die Ausführung kontrollierst um Deine Kunden perfekt betreuen zu können. Die weiterführenden Spezialgebiete der angewandten Anatomie und speziellen Trainingslehre, sind die perfekte Verbindung zwischen Theorie und Praxis und vertiefen Dein Wissen in den Bereichen Anatomie und Trainingslehre, aufbauend auf den Inhalten aus dem Modul 2 Fitnesstraining. Die Erstellung eines idealen, persönlichen Trainingsplans für zahlreiche Fallbeispiele sowie die praktische Umsetzung des anatomischen Wissens für zahlreiche Übungen stehen dabei im Mittelpunkt.

Inhalte im Überblick:

 

  • Spotting one 2 one
  • Spezielle Trainingslehre
  • Angewandte Anatomie
  • Mobility Training
  • Praktisches Gerätetraining
  • Praktisches Krafttraining
  • Sensomotorisches Training
  • Praktisches Personaltraining
  • Ernährung Supplements
  • Englisch für Personal Trainer
  • Marketing und Sales
  • Erfolgreiches Auftreten als PT
  • Die Marke Ich – Brand Building als PT
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Voraussetzungen

Persönliches Aufnahmegespräch Körperliche Fitness Ärztliches Gesundheitsattest

Diplom & Zertifizierung

Abschluss als Diplom Fitness- und PersonaltrainerIn, PFA Graz zertifiziert über das Ö-Cert.

Jetzt informieren und starten!

mobil: +43 676 60 13 730 email: graz@pfa-fitness.at